БрестСИТИ. Новости

Чем людей привлекают такие фильмы и как наша психика на них реагирует? Разбираемся с психотерапевтом ПКБ №4 им. Ганнушкина и врачом-психиатром Артёмом Кузьминым.

Что происходит в организме, когда мы решаем «пощекотать себе нервы»?

Мозг проходит через сложную нейрохимическую реакцию, создавая парадокс «ложной угрозы»:

Напряжённая сцена или скример активирует миндалевидное тело (амигдалу) и мозг распознаёт угрозу.

Гипоталамус активирует симпатическую нервную систему, учащаются пульс и дыхание, мышцы напрягаются. Включается реакция «бей или беги».

В кровь поступают гормоны стресса — адреналин, норадреналин и кортизол.

Но сознание знает, что мы в безопасности. Префронтальная кора оценивает ситуацию и понимает: реальной угрозы нет.

Именно этот контраст даёт удовольствие: тело испытывает стресс, а мозг знает, что опасности нет. После пика напряжения приходит приятное чувство облегчения.

Симуляция опасности как механизм выживания

Антропологи считают, что способность замечать опасность и быстро на неё реагировать помогала человеку выживать тысячелетиями. Наш мозг до сих пор настроен искать угрозы и просчитывать, как с ними справиться. А хорроры позволяют безопасно «тренировать» этот механизм — наблюдать за опасностью и анализировать, как герои на неё реагируют.

Способ эмоционального замещения

Смотря на вымышленные переживания героев, мы можем безопасно прожить собственные страх, агрессию и тревогу.

Хоррор становится эмоциональным клапаном для разрядки: на фоне пережитого героями собственные проблемы ненадолго кажутся менее масштабными.

Обратная сторона любви к хоррорам

Если постоянно смотреть фильмы ужасов, мозг привыкает к сильным впечатлениям: чтобы снова испытать яркие эмоции, хочется более жёсткого контента. Мозг перестаёт адекватно реагировать на стресс, что отразится и на повседневной жизни.

У людей с тревожностью хорроры могут усиливать ощущение небезопасности: возникает «эффект среднего мира» (Mean World Syndrome), когда окружающий мир начинает казаться опаснее, чем он есть на самом деле.

Источник информации: Московская медицина.

23.08.2026.
Больше интересного - у нас в Telegram https://t.me/brestcity

Новости по теме: телевидение
***
Поделиться новостью с друзьями в соцсетях: ----------------------

Наш канал в Viber и Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро