|
Май
10
|
Регулярная физическая активность, умственная нагрузка, здоровый сон, контроль давления и уровня сахара в крови, а также полноценное питание могут отсрочить развитие деменции, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.
"Современная наука доказала, что деменцию можно отсрочить или замедлить: регулярная физическая активность, умственная нагрузка, полноценное питание, контроль давления и уровня сахара, здоровый сон — всё это реально снижает риск", — объяснил врач.
По его словам, чтение, логические игры, изучение иностранных языков также помогают замедлить развитие этого заболевания.
Читайте также:
10.05.2025.Как белоруска на пенсии стала моделью. История 63-летней Светланы Черновой
Больше интересного - у нас в Telegram https://t.me/brestcity
Новости по теме: Здоровье, пенсионеры
***
Подпишитесь на Новости Бреста в Google
Читайте БрестСИТИ в Yaндекс.Новости
По этой же теме (региону):
Понравилась новость? Поделитесь с друзьями:
Наш канал в Viber и Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
