|
Ноя
26
|
Восстановлению мышц после тренировки помогает белок, сообщает Instagram ОАО «Савушкин продукт».
Белок помогает восстановлению мышц: после тренировки «открывается» белково-углеводное окно, когда организм в несколько раз быстрее усваивает все питательные компоненты, доставленные с пищей.
А еще белок не только главный строительный материал для человеческого организма, он также участвует в выработке антител и отвечает за состояние иммунной системы.
⠀
В качестве примера предприятие предлагает один из своих йогуртов, где благодаря особой технологии содержится в два раза больше белка, чем в классических йогуртах. Поэтому он отлично подходит как перекус, чтобы восстановиться после активных занятий.
⠀Чтобы было вкуснее, йогурт предлагают попробовать в сочетании с:
- с фруктами, ягодами и орехами;
- с чесноком, зеленью и специями — топпинг к цельнозерновому хлебу;
- с медом, корицей или ванилью, чтобы приготовить сладкий соус;
- в качестве основы для ПП-десерта.
Больше интересного - у нас в Telegram https://t.me/brestcity
Новости по теме: еда, Савушкин продукт, спортивная жизнь
***
Подпишитесь на Новости Бреста в Google
Читайте БрестСИТИ в Яндекс.Новости
По этой же теме (региону):
Понравилась новость? Поделитесь с друзьями:
Наш канал в Viber и Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
