Май Бэби brestcity Atlant Instagram

Июл 02

Пришла летняя жара, чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить свое здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила поведения в период аномальной жары:

1. Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками;
2. Не употребляйте алкоголь: в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре;
3. Старайтесь употреблять как можно много жидкости;
4. Не занимайтесь активными видами спорта при температуре выше 25С;
5. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно;
6. Ограничьте длительные поездки на автомобиле;
7. Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара;
8. Не покупайте продукты с рук: при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям из-за неправильного хранения продуктов.

Брестский городской отдел по чрезвычайным ситуациям напоминает: знание простых правил поможет тебе в сложных ситуациях. Берегите себя!

02.07.2020.
Теги:
Просмотров:
Подписывайтесь на Новости Бреста в Telegram и Новости Бреста в Viber
----------------------

По этой же теме:

Комментарии

Возможность комментирования доступна только для зарегистрированных пользователей. Это бесплатно. Присоединяйтесь!

Уже зарегистрированы? Нажмите войти. Если что-то не получается - Руководство по регистрации.


НЕ ПРОПУСТИТЕ

Если блок популярных новостей здесь не отображается - отключите в браузере блокировщик рекламы.