БрестСИТИ. Новости

Без вреда для здоровья можно съедать примерно 60—70 граммов чипсов в месяц, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.

Первое, о чем предупредила врач: чипсы очень жирные и калорийные. По ее словам, каждые 100 грамм содержат 30 грамм жира и более 500 килокалорий.

Однако терапевт подчеркнула, что высокая калорийность — не самое страшное.

«Чипсы готовят во фритюре при высоких температурах, из-за этого в них образуются опасные канцерогенные вещества. Регулярное их употребление может повысить риск развития онкологических заболеваний», — предупредила врач.

Кроме того, Надежда Чернышева отметила, что чипсы провоцируют повышение уровня холестерина, развитие атеросклероза и обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, панкреатит и холецистит.

«Без вреда для здоровья можно съедать один раз в месяц 60—70 грамм чипсов. Допустимо употреблять их и немного чаще, но каждая порция должна быть порядка 30 граммов. Ровно столько умещается на ладони взрослого человека», — заключила она.

Источник информации: Минская правда.

Читайте также:

В США порекламировали чипсы из Гомеля – но удивили белорусов

Как в Беларуси проверяют чипсы на качество и безопасность

10.02.2025.
Больше интересного - у нас в Telegram https://t.me/brestcity

Новости по теме: еда, Здоровье
***
Подпишитесь на Новости Бреста в Google
Читайте БрестСИТИ в Яндекс.Новости

По этой же теме (региону):

----------------------
Понравилась новость? Поделитесь с друзьями:

Наш канал в Viber и Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро