БрестСИТИ. Новости

Около трети белорусских детей сталкиваются с недосыпом, рассказала профессор кафедры гигиены и охраны здоровья детей с курсом повышения квалификации и переподготовки БГМУ Елена Гузик.

«Длительность ночного сна должна быть 8—9 часов. И желательно, чтобы дети ложились спать не позднее 10 часов вечера. Так вот, наши исследования показывают, что около трети детей спит семь и менее часов в сутки», — отметила специалист на пресс-конференции, посвященной здоровью детей.

По словам Гузик, примерно 7% детей мало спит не только во время учебной недели, но и по выходным.

Также профессор рассказала, что белорусские дети едят меньше овощей, чем положено. «Есть рекомендации, по которым ежедневно дети должны съедать около 400 граммов фруктов и овощей. Исследования, которые проводятся в Европе, говорят о том, что фрукты каждый день там едят от 40 до 45% детей. Аналогичная ситуация и в Беларуси. Немного меньше детей у нас едят овощи — около 37%».

Источник информации: Егор Корытько, Onliner. Фото - иллюстрация.

11.08.2024.
Больше интересного - у нас в Telegram https://t.me/brestcity

Новости по теме: Дети, сон
***
Подпишитесь на Новости Бреста в Google
Читайте БрестСИТИ в Яндекс.Новости
----------------------
Понравилась новость? Поделитесь с друзьями:

Наш канал в Viber и Telegram. Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро